Hinterfragen ist nicht gleich Selbstzweifel
Viele Erwachsene zerstören sich mit warum-Fragen:
„Warum kann ich das nicht?“
„Warum bin ich so?“
Diese Fragen ziehen runter und bringen dich nicht weiter.
Besser sind Fragen ohne Selbstabwertung:
„Was brauche ich gerade?“
„Welche Grenze ist wichtig?“
„Wie kann ich mich gut behandeln, auch wenn’s schwer ist?“
Hinterfragen bewegt dich nach vorne. Zweifeln hält dich fest.